用梨治疗宝宝咳嗽的正确吃法

宝宝咳嗽吃梨的正确方法宝宝咳嗽吃梨的正确方法

妈妈们知道梨可以治疗宝宝咳嗽吗?生梨性寒味甘,具有润肺止咳、滋阴清热的功效,特别适合宝宝食用。梨的吃法有很多,如:生吃、蒸、榨汁、烤或煮水等,妈妈们应针对宝宝不同的咳嗽情况,采用不同的吃法,现在我们就来讲讲其中的讲究!

蒸梨

食材:水晶梨 1 个、芒硝 2 克:

水晶梨1个、川贝母2克、陈皮2克、冰糖10克、糯米15克。

制作方法: 1:

-将梨从梨尖下 13 削下,当盖挖出梨心,川贝母研成细粉,陈皮切丝,糯米蒸熟,冰糖成碎末;-将水晶梨

-将糯米、冰糖、川贝粉、陈皮丝放入水晶梨中,在蒸杯中加水(约 150 毫升水);-将梨放入蒸杯中。

-将装有雪梨的蒸杯置于火上,蒸 45 分钟即可。

营养功效:

上呼吸道感染、细菌感染咳嗽、发热咳痰时,食用蒸梨效果更佳。它能润肺化痰,搭配川贝、陈皮效果加倍。加入适量糯米和冰糖,还能补充厌食宝宝的营养需求。

山楂梨汁

食材:山楂

梨1个、山楂10颗、白糖适量。

制作方法:1:

-山楂去核洗净,放入碗中待用;-削皮、去核、切梨汁。

-梨去皮去核切小块,与山楂一起榨汁,倒入杯中; -将白糖放入梨汁中。

-将白糖放入山楂梨汁中,搅拌均匀即可饮用。

营养功效:

如果宝宝咳嗽是干咳,没有痰,而且唇舌干燥,呼吸热气,可以按照这个方法早晚服用梨汁,有润喉生津的功效。搭配山楂,一方面山楂含有丰富的免疫增强剂--维生素C,另一方面它所含的酸性物质能促进胃液分泌,消食和中,增强宝宝的肠胃功能。

秋梨牛奶汤

材料:梨 1 个、牛奶 200 毫升:

梨 1 个,牛奶 200 毫升,米粉 10 克,白糖适量。

用梨治疗宝宝咳嗽的正确吃法

制作方法: 1:

-去皮、去核切小块,加少量水煮软,白糖适量。

-在温牛奶中加入米粉,搅拌均匀即可。

营养功效:

秋梨煮熟食用性平和,做成奶汤对宝宝脾胃刺激小。适合肺气虚弱、哮喘咳嗽的宝宝食用。


参考资料