过度进补

很多老一辈的人认为怀孕就是两个人的营养,需要多补充才行,于是买来各种补品,吃个不停,结果后来营养过剩,胖了一大圈不说,体质也大不如前。要知道,并不是所有的营养品都适合孕妇,有些营养品吃多了对宝宝不利。而且如果孕期身体过于肥胖,还容易增加各种妊娠综合症的风险。

因此,过度补充营养并无益处,往往会加重身体负担。这对孕妇也是不利的,在日常饮食中我们合理搭配,没有特别必要去进各种补品。

过度进补


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