做到这五点让试管婴儿成功率飙升 "怀孕难，难于上青天 "这是很多不孕不育妈妈的心声！

同样是备孕，别人说怀孕就像吃饭喝水那么简单。可轮到自己的时候，却发现自己费了九牛二虎之力，肚子却迟迟没有鼓起来，这让她们非常苦恼。

其实，影响怀孕的因素有很多，*包括*生理的、心理的、病理的等等，这些都是阻碍你*宝宝的大功臣！

对于大多数不孕不育夫妻来说，通过药物、手术或人工授精等技术治疗可以自然怀孕，在治疗后不能怀孕的情况下可以考虑做试管婴儿。作为 "最后一根救命稻草"，如何让试管尽快成功呢？ 尤其是女性朋友一定要保证充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜容易影响内分泌水平和对药物的吸收，对后续的治疗有很大影响。

02 忌烟酒

与试管婴儿和自然怀孕一样，拥有优质的*和成熟的卵子是怀孕的关键，所以为了保证精子和卵子的质量，夫妻双方也要提前三个月戒烟戒酒，以免影响烟酒中的有毒成分卵子和**进入和卵子的发育。

03别忘了用药

在促排卵之前，姐妹们首先要调整好自己的身体状态，以备卵巢可以供应所需。在促排卵时，虽然方案不同，但都需要连续注射多天的针剂，才能促进多卵泡发育*长，在此阶段内一定要严格遵守医生的嘱咐用药，忘记*时要及时补充。由于使用促排卵药物，卵巢内的卵泡会不断生长，卵巢也会明显增大，所以在促排卵期间，应避免剧烈运动、重体力劳动，以防卵巢扭转。

04 调理内膜

胚胎移植前，除了要保证身体的健康状态，还要为胚胎的着床和发育提供一个健康的宫内环境。提高子宫内膜接受胚胎的能力，是胚胎移植前最关键的准备工作，必要时可行宫腔镜检查或手术，提高内膜容受性，以期胚胎能更好地在子宫内着床。

05学会减压

多年不孕的压力、试管婴儿结局未知的压力、亲朋好友的过度关心等，都可能使女性情绪低落、喜怒无常、过度焦虑。我们应该学会释放，可以培养一些兴趣爱好，或者做一些自己喜欢的事情，让自己更积极、更乐观地面对治疗，以轻松的心态迎接试管婴儿的每一步进程。